Acupuncture for Depression: Does it Work? Acupuntura para la depresión: ¿Cómo funciona?

The practice of acupuncture goes back thousands of years to BC China. La práctica de la acupuntura se remonta miles de años aC a China. This therapy uses the insertion of thin needles into certain areas of the body to encourage various functions. Esta terapia utiliza la inserción de finas agujas en determinadas zonas del cuerpo para estimular diversas funciones. Acupuncture can be used to treat problems like obesity, arthritis, chronic pain and even mental illness. La acupuntura se puede utilizar para tratar problemas como la obesidad, artritis, dolor crónico e incluso enfermedad mental. It's important to understand you should always seek the advice of your medical professional before getting acupuncture. Es importante comprender que siempre debe buscar el consejo de su profesional médico antes de obtener la acupuntura. Many people use acupuncture for depression as a supplement to their traditional therapy rather than as a substitute for it. Muchas personas usan la acupuntura para la depresión como un complemento a su terapia tradicional y no como un sustituto de ella.

The first thing you should do if you suspect depression is seek the advice of a trusted physician or psychiatrist. Lo primero que debe hacer si usted sospecha que la depresión es buscar el asesoramiento de un médico de confianza o psiquiatra. You will need to undergo a thorough evaluation to determine whether or not any underlying medical issues are to blame for your symptoms. Usted tendrá que someterse a una evaluación exhaustiva para determinar si procede o no cualquier médico de cuestiones son las culpables de sus síntomas. After that, you will answer a variety of questions about your symptoms, their duration, and their severity. Después de eso, usted va a responder a una variedad de preguntas acerca de sus síntomas, su duración, así como su gravedad. There are different types of depression a person can suffer from, and a proper diagnosis is absolutely crucial for proper treatment. Existen diferentes tipos de depresión que una persona puede sufrir de una, y un correcto diagnóstico es absolutamente crucial para el tratamiento adecuado. For example, you could have clinical depression, seasonal affective disorder, generalized anxiety disorder or bipolar disorder. Por ejemplo, usted podría tener depresión clínica, el trastorno afectivo estacional, el trastorno de ansiedad generalizada o trastorno bipolar.

Your treatment might include prescription medication and psychotherapy. Su tratamiento podría incluir la prescripción de medicación y la psicoterapia. In addition, your doctor might recommend lifestyle changes such as a healthier diet, more exercise and less stress. Además, su médico puede recomendar cambios de estilo de vida como una dieta más saludable, más ejercicio y menos estrés. At this point, after your depression has been adequately diagnosed and is being treated, you might want to consider the use of acupuncture to enhance the results of your program. En este punto, después de que su depresión ha sido debidamente diagnosticados y está siendo tratada, puede que desee considerar el uso de la acupuntura para mejorar los resultados de su programa. Some doctors can do acupuncture. Algunos médicos pueden hacer acupuntura. If your doctor does not offer this, you will need to find a qualified practitioner licensed to practice acupuncture. Si su médico no ofrece esto, tendrá que encontrar un profesional cualificado con licencia para practicar la acupuntura.

Acupuncture for depression is thought to stimulate the feel-good hormones in the brain, which include endorphins and serotonin. Acupuntura para la depresión se cree que estimulan el buen sentir de las hormonas en el cerebro, que incluyen endorfinas y serotonina. Not only that, but acupuncture can help regulate thyroid function and even increase weight loss for overweight individuals. Y no sólo eso, sino que la acupuntura puede ayudar a regular la función tiroidea e incluso aumentar la pérdida de peso para las personas con sobrepeso. There are hundreds of uses for this form of alternative medicine. Hay cientos de usos para esta forma de medicina alternativa. If you are suffering from depression and anxiety and have already received a diagnosis and treatment plan, you may also want to consider adding acupuncture to your therapy. Si usted está sufriendo de depresión y ansiedad y ya han recibido un diagnóstico y plan de tratamiento, es posible que también desee considerar la adición de la acupuntura a su terapia. While it might sound painful, this procedure is more time consuming than painful, taking around 45 minutes to one hour per session. Si bien puede parecer doloroso, este procedimiento es más tiempo que doloroso, teniendo alrededor de 45 minutos a una hora por sesión. You may require regular sessions to get the maximum benefit. Usted puede requerir períodos ordinarios de sesiones para obtener el máximo beneficio. Acupuncture has been proven effective for thousands of years, so it's definitely worth a shot! La acupuntura se ha demostrado su eficacia durante miles de años, por lo que merece la pena un tiro!

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