Acupuncture for Depression: Does it Work? Acupuntura para Depressão: Será que funciona?
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The practice of acupuncture goes back thousands of years to BC China. A prática da acupuntura remonta a milhares de anos aC na China. This therapy uses the insertion of thin needles into certain areas of the body to encourage various functions. Esta terapia utiliza a inserção de agulhas em thin certas áreas do corpo para incentivar diversas funções. Acupuncture can be used to treat problems like obesity, arthritis, chronic pain and even mental illness. Acupuntura pode ser usada para tratar problemas como obesidade, artrite, dor crônica e até mesmo uma doença mental. It's important to understand you should always seek the advice of your medical professional before getting acupuncture. É importante compreender que deveria procuram obter o conselho do seu profissional médico antes de ir acupuntura. Many people use acupuncture for depression as a supplement to their traditional therapy rather than as a substitute for it. Muitas pessoas usam acupuntura para a depressão como um complemento ao seu tradicional terapia, e não como um substituto para ele.
The first thing you should do if you suspect depression is seek the advice of a trusted physician or psychiatrist. A primeira coisa que deve fazer se suspeitar que a depressão é procurar aconselhamento de um médico ou psiquiatra confiável. You will need to undergo a thorough evaluation to determine whether or not any underlying medical issues are to blame for your symptoms. Você vai precisar de se submeter a uma cuidadosa avaliação para determinar se ou não quaisquer questões médicas estão subjacentes a culpa para seus sintomas. After that, you will answer a variety of questions about your symptoms, their duration, and their severity. Depois disso, você irá responder a uma série de perguntas sobre seus sintomas, sua duração, e da sua gravidade. There are different types of depression a person can suffer from, and a proper diagnosis is absolutely crucial for proper treatment. Existem diferentes tipos de depressão podem sofrer de uma pessoa, e um bom diagnóstico é absolutamente crucial para o tratamento adequado. For example, you could have clinical depression, seasonal affective disorder, generalized anxiety disorder or bipolar disorder. Por exemplo, você poderia ter depressão clínica, desordem afectiva sazonal, transtorno de ansiedade generalizada ou transtorno bipolar.
Your treatment might include prescription medication and psychotherapy. Seu tratamento poderá incluir a prescrição medicação e psicoterapia. In addition, your doctor might recommend lifestyle changes such as a healthier diet, more exercise and less stress. Além disso, o seu médico pode recomendar mudanças como um estilo de vida saudável dieta, mais exercício físico e menos stress. At this point, after your depression has been adequately diagnosed and is being treated, you might want to consider the use of acupuncture to enhance the results of your program. Neste ponto, após a sua depressão foi diagnosticada adequadamente e está sendo tratada, você pode querer considerar o uso da acupuntura para melhorar os resultados de seu programa. Some doctors can do acupuncture. Alguns médicos podem fazer acupuntura. If your doctor does not offer this, you will need to find a qualified practitioner licensed to practice acupuncture. Se o médico não oferece isso, você precisará encontrar um profissional qualificado licenciado para a prática de acupuntura.
Acupuncture for depression is thought to stimulate the feel-good hormones in the brain, which include endorphins and serotonin. Acupuntura para depressão é pensado para estimular o bom sentir-hormônios no cérebro, que incluem endorfinas e serotonina. Not only that, but acupuncture can help regulate thyroid function and even increase weight loss for overweight individuals. Não só isso, mas acupuntura pode ajudar a regular o funcionamento da tiróide e até mesmo aumentar perda de peso por indivíduos com sobrepeso. There are hundreds of uses for this form of alternative medicine. Há centenas de destinos para este tipo de medicina alternativa. If you are suffering from depression and anxiety and have already received a diagnosis and treatment plan, you may also want to consider adding acupuncture to your therapy. Se você está sofrendo de depressão e ansiedade e já recebeu um plano de diagnóstico e tratamento, você também pode querer considerar acrescentar acupuntura para o seu tratamento. While it might sound painful, this procedure is more time consuming than painful, taking around 45 minutes to one hour per session. Enquanto isso pode parecer doloroso, este processo é mais moroso do que dolorosa, levando cerca de 45 minutos a uma hora por sessão. You may require regular sessions to get the maximum benefit. Você pode exigir sessões regulares para obter o máximo benefício. Acupuncture has been proven effective for thousands of years, so it's definitely worth a shot! A Acupuntura tem se mostrado eficaz para milhares de anos, por isso é definitivamente vale um tiro!
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